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    3. Stressabbauen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 7

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    Seraphine Monien: Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit, CD

    Seraphine Monien
    Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

    Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden Tag Sie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives A…

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    : Progressive Muskelentspannung Kurzform - Entspannt in 10 Minuten, CD

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    Kurzform der wohl bekanntesten Entspannungstechnik Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine der bekanntesten Entspannungstechniken. Sie …

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