Stress – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Tamara Michael

A Doodle a Day Keeps the Stress Away

Einfach mal draufloskritzeln! Ob man gerne zeichnet oder einfach nur gestresst ist, mit diesem Buch lässt man die Hektik des Alltags hinter sich. Dabei geht es nicht darum, ein Kunstwerk zu schaffen, sond…

Samuel Erlenbach

Versuch´s mal mit Gelassenheit: Die geniale Anti-Stress-Formel für sofortigen Stressabbau! Wie Sie die Ruhe in Person werden und in jeder Situation absolut gelassen bleiben (inkl. Übungen & Workbook)

Und mag die Welt auch untergehen: Beziehungskummer, Arbeitsfrust oder Sorgen mit dem Nachwuchs - wie Sie zuverlässig lernen, endlich in allen Lebenslagen Gelassenheit zu bewahren Merken Sie immer wieder,…

Mental Artists

Mehr Leben - weniger Stress. Life is a Story - story.one

Bist du müde von endlosen To-Do-Listen und ständigem Stress? "Mehr Leben, weniger Stress" bietet dir den Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und persönlichem Erfolg. Geschrieben von den Mentaltrainern Tizian u…

Stefan Merk

Stressmanagement & Stressbewältigung - Das Praxisbuch

Fühlen Sie sich nur noch gestresst und ausgelaugt? Würden Sie manchmal einfach aus Ihrem Alltag ausbrechen und einfach nur am Strand liegen, weil Ihnen alles über den Kopf wächst? Wissen Sie manchmal vor …

Jessica Sanders,

Ein Handbuch gegen Stress und Sorgen: Du schaffst das!

Der neueste Titel der Bestsellerautorin Jess Sanders hilft Kindern dabei, Ängste zu überwinden und Mut zu fassen Man kann nicht mutig sein, ohne vorher Angst zu haben! Ob auf dem Spielplatz, im Klassenzi…

KUU!

Artificial Sheep

Die Energie des Rock und der Geist des Jazz treiben KUU! gleichermaßen an. Was dabei herauskommt, ist einfach nur umwerfend gute Musik. Energiegeladen und rhythmisch vertrackt, schillert sie zwischen d…

Pöbel MC

Backpfeife auf Endlosschleife (Limited Edition)

Mit »Bildungsbürgerprolls« landete der aus Rostock stammende Rapper im März 2020 sowohl im Niemandsland des ersten Covid-Lockdowns als auch auf einem sensationellen Platz 10 der deutschen Albumcharts. Sch…

Sandra Beschorner

Stressbewältigung im Studium

Stress und psychische Belastungen sind unter Studierenden weit verbreitet, insbesondere bei Medizinstudierenden, die aufgrund der hohen Anforderungen ihres Studiums eine erhöhte Prävalenz klinisch relevan…

Stretching für Anfänger

Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

Jeanette Dimech

Spain's Silky: Voiced Songstress 1967 - 1983

Product Information • Softness was not a common feature of mid-century Spanish pop. Even in their ballads, Spain’s top singers such as Rocio Durcal, Massiel, Encarnita Polo, Marisol and Karina favoured a…

Ulrike Steiner

Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden

Hat die Ernährung eigentlich einen Einfluss auf unsere Resilienz? Absolut! Wer sich achtsam und bewusst ausgewogen ernährt, schafft eine wichtige Grundlage für eine hohe Resilienz und Widerstandskraft.

Die Yoga Box zum Abnehmen - Schlank werden ohne Stress

Sie möchten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den üblichen Diät-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enthält die perfekte Kombination! Mit…

Principess

Principess

Schmeiß alles hin und werd Principess! Principess. Das sind die drei Musikerinnen Maria Moling, Julia Viechtl und Teresa Staffler. Schlagzeug, Bass und Orgel. Alle singen. Irgendwo zwischen feministisc…

Stres

Sea//Grams

Hübsche und melancholische Indie-Elektronik-Musik für Queers, Liebende, Marxisten und schmerzlich Einsame. Sasha Bolof ist kein Fremder in unruhigen Gewässern. Die aus Seattlen stammende Künstlerin dokume…

Steve Cropper

Friendlytown

Nicht viele Menschen gründen in ihren 80ern neue Bands, aber der legendäre Gitarrist, Produzent und Songschreiber Steve Cropper lässt sich nicht so schnell unterkriegen. Der dreifach talentierte Musiker w…

Eva Hildebrandt

Stressmanagement bei Studierenden

Immer mehr Studierende berichten von einer steigenden Stressbelastung, die durch verschiedene Faktoren während des Studiums verstärkt wird. Ein gesunder Umgang mit Stress kann Studierende vor den daraus r…

Streets Of Fire (DT: Straßen in Flammen)

Matthew Johnstone, Michael Player

Kein Stress!

Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzubauen un…

Rea Garvey

HALO

Mit »HALO« kündigt Rea Garvey sein sechstes Studio-Album an und läutet ein weiteres Kapitel seiner eindrucksvollen Karriere ein. Rea Garvey hat seine Fans stets als kreativer und vielseitiger Künstler …