Stress Abbauen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Kate Truitt,
Die heilende Macht des Self-Havening

Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik, die sich die Kraft der achtsamen Berührung zunutze macht, um…

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Buch

EUR 25,00*

Saskia Engels
Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt! Wünschst du dir auch manchmal, dass du... durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst?…

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Buch

EUR 14,99*

Emilia Morel
Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Übungen, Workbook und Test)

Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie ganz einfach zu beeindruckender Widerstandskraft gelangen Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren? Sehnen Sie sich nach Gelassenheit in jeder Krise? …

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,90*

Michael Repkowsky
Hochsensibel & Glücklich! Das kleine Buch für große Herzen. Wie du achtsamer leben, deine innere Stärke aufbauen, deine Resilienz steigern & Stress bewältigen kannst.

Vielleicht musst du ja gar nicht lernen, "mehr auszuhalten" oder "weniger zu fühlen". Vielleicht solltest du bloß deine Sensibilität als Gabe akzeptieren & wertschätzen! Hochsensibilität ist keine Schwäc…

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Buch

EUR 12,90*

Beate Wargalla
Der Atem

Die Beschäftigung mit dem Atem ist wie eine spannende Reise, eine Reise in unseren Körper. Wir können überall und jederzeit unsere Atmung beobachten. Beim Sport und Tanzen, beim Kochen und Essen, beim Me…

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Buch

EUR 19,98*

Berlin Alexanderplatz (1931)

Die Geschichte des Ex-Häftlings Franz Biberkopf, der sich im Berlin der späten Weimarer Republik eine neue Existenz aufbauen will und dabei an falsche Freunde gerät. Die erste und zugleich eindringlichste…

Artikel am Lager

EUR 14,99**

DVD

EUR 13,99*

Berlin Alexanderplatz (1931) (Blu-ray)

Die Geschichte des Ex-Häftlings Franz Biberkopf, der sich im Berlin der späten Weimarer Republik eine neue Existenz aufbauen will und dabei an falsche Freunde gerät. Die erste und zugleich eindringlichste…

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Blu-ray Disc

EUR 14,99*

Tanja Walther
Achtsamkeit - Dein Weg zum Erfolg

Achtsamkeitstagebuch- Ein Tagebuch inklusive Achtsamkeitsübungen und Entspannungsgeschichten. Stress abbauen, Selbstvertrauen steigern, Alltagssituationen erleichtern

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 10,00*

John Hiatt & The Jerry Douglas Band

Leftover Feelings

Mitten in einer globalen Pandemie betrat John Hiatt das historische RCA Studio B und öffnete ein ganzes Leben voller zurückgelassener Gefühle. Vor einem halben Jahrhundert lebte Hiatt in einem schäbigen Z…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

EUR 39,99*

Clara Valentini
Magisches Katzen Malbuch für Kinder -

Stressabbau: Süße Katzen - Niedliche Designs für Erwachsene und Kinder Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und Kreativität mit Stressabbau: Süße Katzen - Niedliche Design! Dieses bezaubernde 64-s…

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Buch

EUR 16,99*

Emma O'Kelly,
Sauna

Die heilsame Kraft der Hitze Entspannen, Freunde treffen, den Kopf freibekommen und zusätzlich die Gesundheit fördern - das alles kann mit einem Saunagang erreicht werden. Neben der positiven Wirkung auf…

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Buch

EUR 26,00*

Ich kam, sah und hatte direkt keinen Bock mehr!

Malprodukte für Erwachsene

Der Malblock zum Dampfablassen! Ein rotzfrecher Ausmalblock mit Beleidigungen, frechen Sprüchen und witzigen Aufmunterungen sowie den passenden Motiven für alle echten Malfans! Ein Muss für alle Freundin…

lieferbar ab 24.2.2025.

Buch

EUR 7,34*

Ela Artjoy
Bären-Mandalas

"Bären-Mandalas: Meditative Ausmalbilder der Wildnis" vereint die Gelassenheit von Mandalas mit der majestätischen Anziehungskraft von Bären. Jedes Ausmalbild im Buch ist so gestaltet, dass es die Schönhe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 19,99*

Not your Ernst

Malprodukte für Erwachsene

Der Malblock zum Dampfablassen! Ein rotzfrecher Ausmalblock mit Beleidigungen, frechen Sprüchen und witzigen Aufmunterungen sowie den passenden Motiven für alle echten Malfans! Ein Muss für alle Freundi…

sofort lieferbar

Buch

EUR 7,34*

Ela Artjoy
Traumhafte Mandala-Häuser

"Traumhafte Mandala-Häuser: Ein kreatives Malerlebnis" verbindet die Schönheit der Architektur mit der beruhigenden Kunst der Mandalas, indem es architektonisch inspirierte Designs in mandalaähnlichen For…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,99*

Johanna Lehmann
Breathwork

Breathwork ist eine bewährte Methode, mit der wir Stress abbauen und unsere Energie steigern können. Sie hilft, besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Die besonderen Atemtechniken ermöglichen …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

EUR 22,00*

Ela Artjoy
Zauberhafte Mandalas

"Zauberhafte Mandalas Entspannung und Kreativität" ist ein sorgfältig zusammengestelltes Malbuch, das eine Vielfalt an Mandalas bietet, jeweils entworfen, um Entspannung und kreative Entfaltung zu förde…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 17,99*

Nanja Holland
Samtpfotenträume - Ein Malbuch für entspannende Auszeiten mit Katze

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag -Band 7

Tauchen Sie ein in eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema Katzen. "Samtpfotenträume - Ein Malbuch für entspannende Auszeiten mit Katze" lädt dazu ein, mit jedem Strich und jede…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

EUR 8,90*

Henning F. Scholz
Die Kunst der Selbsthypnose

Entdecken Sie die transformative Kraft der Selbsthypnose! In "Die Kunst der Selbsthypnose" nimmt Sie Henning F. Scholz mit auf eine faszinierende Reise in die Welt des Unterbewusstseins. Dieses umfassende…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 49,99*

Henning F. Scholz
Die Kunst der Selbsthypnose

Entdecken Sie die transformative Kraft der Selbsthypnose! In "Die Kunst der Selbsthypnose" nimmt Sie Henning F. Scholz mit auf eine faszinierende Reise in die Welt des Unterbewusstseins. Dieses umfassende…

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Buch

EUR 29,99*

Stress Abbauen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

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