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    Dawattie Basdeo: Make Time for Yoga, Buch

    Dawattie Basdeo,
    Make Time for Yoga

    Make time for Yoga is a beautifully illustrated, gentle guide to this age-old discipline. It outlines 50 poses, breathing exercises and sequences that you can take at your own pace, to your own level and …

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    Girl In Red (Marie Ulven): I'm Doing It Again Baby!, CD

    Girl In Red
    I'm Doing It Again Baby!

    Der nächste Schritt »I’m Doing It Again Baby!« ist das mit Spannung erwartete zweite Album der in Norwegen geborenen und in Oslo lebenden Singer-Songwriterin Girl In Red. Die 25-Jährige hatte vor einig…

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    Misty Pratt: All in Her Head, Buch

    Misty Pratt
    All in Her Head

    "Over the past decade, mood disorders have skyrocketed among women, who are twice as likely to be diagnosed as men. ... In a healthcare system steeped in gender bias, women's complaints are often dismisse…

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    Girl In Red (Marie Ulven): I’m Doing It Again Baby!, LP
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    Girl In Red
    I’m Doing It Again Baby!

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    Mark J Russ: The Family Guide to Psychiatric Hospitalization, Buch

    Mark J Russ
    The Family Guide to Psychiatric Hospitalization

    Designed to educate and empower families, this book serves as a beacon of hope and a testament to the healing power of informed and compassionate care.

    lieferbar ab 25.2.2025.
    Buch
    EUR 20,94*
    Mark J Russ: The Family Guide to Psychiatric Hospitalization, Buch

    Mark J Russ
    The Family Guide to Psychiatric Hospitalization

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    lieferbar ab 25.2.2025.
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    Dawn Kingston: Your Brain on Pregnancy, Buch

    Dawn Kingston
    Your Brain on Pregnancy

    "An enlightening and practical guidebook for mothers to help them navigate mental health challenges during and after pregnancy--based on cutting-edge science by one of the world's foremost researchers."--

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
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    Gerda Kolf: Geistig jung und körperlich in Schwung, Buch

    Gerda Kolf
    Geistig jung und körperlich in Schwung

    Lernen durch Bewegung

    Das Brain-Gym-Buch für die Generation 55+: leicht und verständlich aufbereitet für alle, die auch in reiferen Jahren körperlich und geistig aktiv bleiben möchten. "Wer rastet, der rostet" - dieses Sprichw…

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    EUR 14,95*
    Shana Minei Spence: Live Nourished, Buch

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    Live Nourished

    Learn how to reject diet culture, achieve a healthy relationship with food, and nourish your body and soul, from registered dietitian, nutritionist, and creator behind the Instagram @nutritiontea, Shana M…

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    Nicholas Rosenlicht: My Brother's Keeper, Buch

    Nicholas Rosenlicht
    My Brother's Keeper

    A leading psychiatrist seeks to transform our understanding of mental health care and how it fits into larger social and economic forces—and proposes an effective and compassionate new framework for heali…

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    Ben Carpenter: Fat Loss Habits, Buch

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    Fat Loss Habits

    From the bestselling author of Everything Fat Loss, Fat Loss Habits is a myth-busting, action-focused guide that will transform your relationship with food for good. Good habits are powerful. Repeated a…

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    Moritz-Benjamin Tellmann: MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life, Buch

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    MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

    Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

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    Julia Hotz: The Connection Cure, Buch

    Julia Hotz
    The Connection Cure

    What would it take for you to be the healthiest version of yourself? What if it was as simple as taking a hike or joining a choir? In a refreshing look at health and how we treat it, journalist Julia Hotz…

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    Mark Williams: The Mindful Way Through Depression, Buch

    Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
    The Mindful Way Through Depression

    The revolutionary book that has helped hundreds of thousands of readers find relief from chronic unhappiness is now in a revised and updated second edition. This authoritative, easy-to-use self-help progr…

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    Stijn Vanheule: Why Psychosis Is Not So Crazy, Buch

    Stijn Vanheule
    Why Psychosis Is Not So Crazy

    "A respected psychoanalyst and professor offers a new, humanizing perspective on psychosis and how we can effectively respond to mental health crises. Are we all a little crazy? Roughly 15 percent of the …

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    Elisabeth Trubel: Gedächtnistraining für Seniorengruppen, Buch

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    Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch…

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    Nina Cheng: Chinese Medicine for the Mind, Buch

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    Modern science meets ancient wellness in Chinese Medicine for the Mind, a comprehensive guide to treating anxiety, depression, insomnia, and more with Chinese herbal medicine and other traditional practic…

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    Sepultura über die Robotisierung der Welt »Machine Messiah« ist bereits das 14. Studioalbum der brasilianischen Thrash-Metal-Legenden und damit der Nachfolger zu »The Mediator Between Head And Hands Must …

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    Step-by-step exercises for lasting change Dialectical Behavior Therapy (DBT) will teach you how to regulate your emotions, increase your distress tolerance, practice mindfulness, and improve your relatio…

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