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Ken Hansraj: 9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen, Buch

Ken Hansraj
9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen

Das umfassende Selbsthilfe-Rücken-Programm Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder chronische Rückenschmerzen - fast jede*r macht im Laufe seines Lebens Erfahrungen mit Rückenschmerzen. Der Wirbelsäulen- …

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Buch
EUR 29,00*
Luise Walther: Neurozentriertes Training, Buch

Luise Walther
Neurozentriertes Training

Was können wir tun, um unsere Körperhaltung zu verbessern? Unser Gleichgewicht trainieren! Der Zusammenhang zwischen Körperhaltung und Gleichgewicht ist vielen nicht bewusst und nur wenige wissen um das …

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Buch
EUR 19,99*
Sôgen Ômori: Einführung in die Zen-Übung, Buch

Sôgen Ômori
Einführung in die Zen-Übung

Dieser Klassiker behandelt viele Fragen rund um die Zazen-Sitzmeditation und die Anwendung des Versenkungszustandes samâdhi im Alltag. Körperhaltung, Geisteszustand und Atmung werden mithilfe zahlreicher …

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Buch
EUR 25,00*
: Hilliard Ensemble & Jan Garbarek - Officium, CD

Hilliard Ensemble & Jan Garbarek - Officium

Jan Garbarek, Hilliard Ensemble

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EUR 19,99*
Dominik Barkow: Unbeweglich war gestern, Buch

Dominik Barkow
Unbeweglich war gestern

Das Mobility-Trainingsprogramm des beliebten YouTubers Wie können wir etwas für eine gesunde Körperhaltung tun? Wie lindern wir Verspannungen und Schmerzen? Wie können wir mehr Bewegung in den Alltag br…

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Buch
EUR 22,00*
Anja Abele: Theater spielen. Praktische Spiele und Übungen. Texte und Materialien für den Unterricht, Buch

Anja Abele
Theater spielen. Praktische Spiele und Übungen. Texte und Materialien für den Unterricht

Reclam Universal-Bibliothek -Band 15095

Vom ersten Kennenlernen bis zum guten Schluss: Dieser Band präsentiert mehr als 160 Theaterübungen für Schul- und Laienspielgruppen. Kreativ und unkompliziert zugleich laden sie ein, Stimme, Ausdruck und …

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Buch
EUR 8,00*
Sandra Ruzicka: Trageerschöpfung beim Pferd, Buch

Sandra Ruzicka
Trageerschöpfung beim Pferd

Trageerschöpfte Reitpferde sind keine Seltenheit. Häufig ist den Pferdebesitzern nicht einmal klar, welche Maßnahmen sie ergreifen müssen. Dr. Sandra Ruzicka hat hier die wichtigsten Informationen zusamme…

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EUR 26,00*
Joe Navarro: Menschen lesen, Buch

Joe Navarro,
Menschen lesen

Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dessen Aufgabe es 25 Jahre lang war, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entlarven. …

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EUR 16,95*
Benjamin Schäfer: Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch, Buch

Benjamin Schäfer
Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

Kopfschmerzen und Migräne selbst behandeln Es gibt zahlreiche Ursachen für Kopfschmerzen. Häufig spielen dabei Stress, aber auch Körperhaltung und Muskelanspannung in Nacken und Kiefer eine wichtige Rol…

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: Lesegebärden, Buch

Lesegebärden

So wie wir Musik mit dem ganzen Körper wahrnehmen, lesen wir leibhaft. Lesen ist kein Vorgang der rein optischen Datenverarbeitung, weshalb Maschinen Lektüre lediglich simulieren können. Das Leibhafte der…

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Werner Giessing: Das richtige Pendeln, Buch

Werner Giessing
Das richtige Pendeln

Richtig Pendeln: das allumfassende Nachschlagewerk In diesem Klassiker können wir alles lernen und immer wieder nachschlagen, was wir über das Pendeln wissen müssen. Angefangen mit der Wahl des richtige…

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Torsten Pfitzer: 50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen, Buch

Torsten Pfitzer
50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Beschwerden in Schultern und Nacken sind nach Rückenschmerzen die häufigste Ursache für Probleme am Bewegungsapparat. Zur Vorbeugung, als akute Sofortmaßnahme sowie zur Linderung spezifischer Schmerzbilde…

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Buch
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Roberto Di Bartolomeo: Dein Glücksgeheimnis, Buch

Roberto Di Bartolomeo,
Dein Glücksgeheimnis

Entdecke, wie du dein Leben in Balance und voller Zufriedenheit gestalten kannst! In »Dein Glücksgeheimnis« bietet dir Roberto Di Bartolomeo einen umfassenden Leitfaden für ein ganzheitliches Wohlbefinden…

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Karin Jansen: Was Hunde bewegt, Buch

Karin Jansen
Was Hunde bewegt

Wir verwenden täglich sprachliche Bilder, die verdeutlichen, wie wir uns fühlen: "Mir wird die Last zu schwer", "Ich fühle mich wie gelähmt", "es schnürt mir die Kehle zu" oder "Ich bin heute mit dem fals…

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EUR 32,00*
: Hochbeet Buch: Der umfassende Ratgeber zu Ihrem ersten Hochbeet und einer ganzjährigen Ernte | Günstig, einfach & schnell | Inklusive Tipps für Kräuter und Checkliste, Buch

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Sie träumen davon frisches, unbehandeltes Gemüse direkt aus dem eigenen Garten zu ernten? Beim Frühstück die eigenen Erdbeeren und zum Mittag einen Salat aus dem eigenen Beet zu genießen? Dann ist dieser …

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Karin Albrecht: Training im Alterungsprozess, Buch

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Training im Alterungsprozess

Gezieltes Trainingskonzept, das sich dem Alter anpasst Gesund und leistungsfähig im Alter? Setzen Sie positive Trainingsanreize in der Arbeit mit älteren Menschen. Ausgehend von 8 Kompetenzen - Körperha…

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Émilie Yana: Wand Pilates für Einsteiger, Buch

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Wand Pilates für Einsteiger

Fit, gesund und schlank durch Wand Pilates! Émilie Yana ist ausgebildete Pilates-Trainerin und zeigt dir, wie du mit Wand-Pilates fitter, gesünder und definierter werden kannst. Egal, ob du schon Erfahru…

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Magdolna Slenker: Zur französischen Klangästhetik der Traversflöte im 18. Jahrhundert, Buch

Magdolna Slenker
Zur französischen Klangästhetik der Traversflöte im 18. Jahrhundert

Die Abhandlung Zur französischen Klangästhetik der Traversflöte im 18. Jahrhundert von Magdolna Slenker untersucht die klangästhetischen Ideale und Spieltechniken der Traversflöte in Frankreich anhand h…

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Louise Grime: 15 Minuten Yoga für jeden Tag, Buch

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Energie, Balance und Gelassenheit für jeden Tag - Kleiner Aufwand - große Wirkung: 4 intensive Yoga-Workouts für Anfänger*innen und Fortgeschrittene - Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-…

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Antje Bohnstedt: Gefühle, Buch

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Gefühle

Was fühlst du? Und weißt du, was ich fühle? Die eigenen Gefühle zu erkennen und einzuordnen, ist gar nicht so leicht! Weil Emotionen im Mittelpunkt jeder menschlichen Beziehung stehen, ist es wichtig zu …

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