Gymnastik – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 2

Doris Paas
Darmgymnastik

Bewegung ist nicht alles, aber ohne Bewegung ist alles nichts! Ein Mangel an Bewegung ist bei allen Verdauungsbeschwerden mit eine der wichtigsten Ursachen. Ändert man hier etwas und bewegt sich mehr, kan…

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Buch

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Tina Pfitzner
Sitzgymnastik für Senioren

Dieses Praxisbuch bietet eine Fülle von Anregungen zur Gestaltung eines abwechslungsreichen und vielfältigen Bewegungsprogramms speziell für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, für die eine Teilnah…

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Buch

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Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik - Das Komplettprogramm in zwölf abwechslungsreichen Trainingsphasen von der Hebamme Christine Niersmann für Beckenboden, Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule. Nach der Geburt gilt es di…

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DVD

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Heike Höfler
Fitness-Training fürs Gesicht

Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Ant…

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M. Eulenburg
Die Heilung der chronischen Unterleibsbeschwerden durch schwedische Heilgymnastik

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1856. Der Verlag Anatiposi gibt historische Bücher als Nachdruck heraus. Aufgrund ihres Alters können diese Bücher fehlende Seiten oder mindere Qualität auf…

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M. Eulenburg
Die Heilung der chronischen Unterleibsbeschwerden durch schwedische Heilgymnastik

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1856. Der Verlag Anatiposi gibt historische Bücher als Nachdruck heraus. Aufgrund ihres Alters können diese Bücher fehlende Seiten oder mindere Qualität auf…

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Duft Qi Gong - Die chinesische Heilgymnastik

Duft Qi Gong - Die chinesische Heilgymnastik mit Zhang Xiao Ping Das Geheimnis von Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude So einfach war ganzheitliche Fitness noch nie. Lernen Sie mit dem chinesisc…

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DVD

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Andrea Röwekamp
Rückentraining mit Theraband und Pezziball

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und Gymnastikball Mit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stell…

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Buch

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Sneaks

Gymnastics

Merge Records begrüßt Sneaks mit der Wiederveröffentlichung von Eva Moolchans Debütalbum »Gymnastics«. Sneaks-Songs sind der verzaubernde Postpunk von Eva Moolchan aus Washington, DC. Bass und Drum Machin…

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Acidose-LymphGymnastik

Rosemarie Holzer beschreibt in diesem Ratgeber ein vollständiges Gymnastikprogramm, alles anschaulich präsentiert und zur sofortigen Umsetzung in die Lebenspraxis bestens geeignet. Die Acidose-LymphGymnas…

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Austin Current,
Krafttraining - Die Anatomie verstehen

Krafttraining - ein anatomischer Rundumblick Dieses Buch geht unter die Haut! Detaillierte Grafiken zeigen, mit welchen Übungen Sie das volle Potenzial aus Ihren Muskeln herausholen. Basierend auf wissen…

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Simone Sommerland, Karsten Glück & Die Kita-Frösche

Die 30 besten Spaß & Gute-Laune-Lieder für Kinder

Gerade in der jetzigen Zeit ist es wichtig, dass Kinder aufgemuntert und die positiven Dinge wieder in den Vordergrund gerückt werden. Gute Laune ist angesagt und das Album DIE 30 BESTEN SPASS- UND GUTE-L…

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Simone Sommerland, Karsten Glück & Die Kita-Frösche

Die 30 besten Kinderpartylieder für den Karneval

Karnevalspartys und Faschingsfeiern sind bei allen Kindern beliebt. Für einen Tag schlüpfen sie in ihre Lieblingsrolle, verkleiden und schminken sich. Doch was wäre eine Karnevalsparty im Kindergarten, be…

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Mark Lauren, Joshua Clark
Fit in neun Minuten

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfach Der Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-Minuten-W…

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Volker Rosin

Best Of Volker Rosin

Das Beste aus 40 Jahren Kinderdisco! 2019 feiert Volker Rosin sein 40-jähriges Bühnenjubiläum - und das mit einem definitiven Best-of-Album. Auf diesem Partypaket versammelt der König der Kinderdisco …

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Cardio Training

Für alle, die nicht nur eine schöne Bikini-Figur sondern auch ein körperliches Wohlbefinden erlangen möchten, ist diese CD ein super guter Begleiter durch ihr Work-Out. Perfekt abgestimmte Songs für jegli…

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Coco Berlin
Pussy Yoga - Das Workout-Book

Dieses Arbeitsheft hilft mit zahlreichen Übungen Tag für Tag, den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um sei…

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Fastner Gabi
Rücken Wohl

Der Rücken ist das Schwerpunktthema in meiner langjährigen Tätigkeit als Gymnastiklehrerin. Oft erfolgt der Ansporn zu regelmäßiger Bewegung erst, wenn der Rücken beginnt zu schmerzen - das muss nicht sei…

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Alexandra Rosenthal
Fit und stark nach der Schwangerschaft

Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kindern und weiß, wie turbulent der Alltag einer frisch gebac…

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Romanian Gymnastics Federation:Aeros - The Stage Show

Als explosive Mischung aus Akrobatik und modernem Tanz zeigt sich Aeros als besonders unterhaltsames Programm, wird hier doch ein breites Spektrum abgedeckt, das von olympischer Athletik über den hohen kü…

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