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    3. Fitness-Motivationstipps – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 8

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    : Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder, DVD

    Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder

    Nach dem großen Erfolg der Musik CD "Die 30 besten Spiel- und Bewegungslieder" erscheint nun die gleichnamige DVD. Die Kinder haben nun die Möglichkeit, die Bewegungen der Lieder noch besser zu erlernen u…

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    Christiane Reller: Barbara Becker - FREE: Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen, DVD

    Barbara Becker - FREE: Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen

    Das einzige Programm, das die Gesundheit Ihrer Faszien testet und mit faszialen Schwungbewegungen verbessert! Verklebte und verkürzte Faszienketten sind durch unsere bewegungsarme und durch einseitige …

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    Lapin: The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness, Buch

    Lapin
    The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness

    For many of us, the myriad demands on our time, energy, and focus have become overwhelming. And no matter how we try to organize ourselves--whether with to-do lists, prioritization, or the latest producti…

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    Luke Sonntag: Express Lane Training -Wie Sie mit möglichst wenig Aufwand ihre Wunschfitness erreichen, Buch

    Luke Sonntag
    Express Lane Training -Wie Sie mit möglichst wenig Aufwand ihre Wunschfitness erreichen

    Körperliche und psychische Fitness wird heutzutage oft vernachlässigt - es gibt Wichtigeres... oder? In der schnell-lebigen Zeit von heute wird es immer schwerer, den Fokus auf Ihren Körper und auf Sie se…

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    Ingo Froböse: Bandscheiben-Akut-Training, Buch

    Ingo Froböse
    Bandscheiben-Akut-Training

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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    : Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann, DVD

    Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann

    Zu Recht wird das Thera-Band häufig auch als kleinstes Fitnessstudio der Welt bezeichnet. Die Trainingseffekte sind vielfältig. Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau, Prävention und Rehabilitation.…

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    Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness, Buch

    Michael Markens,
    The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

    Gentle Vegan Guides -Band 2

    Explore the connection between fitness and a plant-based diet in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness." Discover how you can enhance your physical performance while also promoting your health and pr…

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    : Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang, DVD

    Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

    -Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

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    Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness, Buch

    Michael Markens,
    The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

    Gentle Vegan Guides -Band 2

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    Lapin: The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness: Workbook, Buch

    Lapin
    The Holistic You: Integrating Your Family, Finance s, Faith, Friendships, and Fitness: Workbook

    An essential companion to The Holistic You In The Holistic You: Integrating Your Family, Finances, Faith, Friendships, and Fitness Workbook, the renowned Rabbi Daniel Lapin delivers a practical companion…

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    Jec Aristotle Ballou: 33 Strength and Fitness Workouts for Horses, Buch

    Jec Aristotle Ballou
    33 Strength and Fitness Workouts for Horses

    "When it comes to improving fitness, exercises rely on dosage. How an exercise is applied, the duration and frequency of execution, and the weekly schedule within which workouts exist determines its impac…

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    : Kum Nye Yoga für Anfänger, DVD

    Kum Nye Yoga für Anfänger

    Zum Inhalt des Films: Entdecken Sie Kum Nye Yoga, das tibetische Heilyoga! Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt, um Körper und Geist der Mönche auszugleichen und zu stärken…

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    Ulla B. Müller: Eine Fitnesseinheit Liebe, Buch

    Ulla B. Müller
    Eine Fitnesseinheit Liebe

    Fitnesseinheit-Reihe

    Muskelkater und Kribbeln im Bauch: Ein Fitnessstudio-Liebesroman Netty ist Fitnesstrainerin mit Leib und Seele und der Sonnenschein des Sportstudios Graffiti. Jetzt noch mit ihrem Freund zusammenziehen, u…

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    Melanie Hümmelgen: Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit, Buch

    Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
    Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

    Fitness

    7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten  DIE BEWEGUNGS-DOCS  erlebe…

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    Michaela Bimbi-Dresp: Das große Pilates-Buch (mit DVD), Buch

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    Das große Pilates-Buch (mit DVD)

    Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

    Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Ph…

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    Sven von Marbach: Denke nach und werde Reich..., Buch

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    Dies ist das Buch Denke nach und werde Reich - das Fintessbuch des Jahrhundert Genisis Sir Prof. Sven von Marbach. Es ist das geheime Buch der Illumiatie- Das Buch trainiert die Intelligenz wie kein zweit…

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    : Rückenschule für den Alltag, DVD

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    RÜCKENÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN / LENDENWIRBEL - Mit dieser DVD erlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die anerkannte deuts…

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    : Brazilian Body Workout - Das effektivste Beach Body-Training, DVD
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    Brazilian Body Workout - Das effektivste Beach Body-Training

    Deutschlands erfolgreiches Model und Schauspielerin Jana Ina Zarrella sowie Fitness-Experte und Motivator Detlef Soost präsentieren vier funktionelle Ganzkörper-Workouts und bringen deinen Bauch, deine Be…

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    Elli Becker: Intensiv Training: Das funktionale Workout für straffe Formen, DVD

    Intensiv Training: Das funktionale Workout für straffe Formen

    Das funktionale Workout für straffe FormenMehr Muskeln, weniger KörperfettIntensiv trainieren - und dabei nicht nur sichtbar schlanker werden, sondern auch schöne, funktionale Muskeln aufbauen und formen:…

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    Majoe: Auge des Tigers (Explicit), CD,CD

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    Auge des Tigers (Explicit)

    Das Jahr startet mit dickem Biezeps: Majoe ist zurück und liefert den Motivations Soundtrack fürs Fitness Studio. Nach den Nummer-1-Alben »BADT – Breiter als der Türsteher« und »BA2DT – Breiter als 2 Türs…

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