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Danny Penman, Vidyamala Burch,
Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und…

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Laurence Heller, Angelika Doerne
Befreiung von Scham und Schuld

»Wir sind nicht mit Scham und Schuld geboren« Scham und Schuld sind tiefsitzende, oftmals unbewusste Empfindungen, die das Lebensgefühl nachhaltig beeinflussen. Der renommierte Psychotherapeut und Begrün…

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Buch
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Martina Herbig
Demut heilt und befreit

Wir entscheiden uns zwischen zwei Geistesselbst. Das niedere Egoselbst, das hadert, zweifelt, von Angst gequält wird, und uns Not und Leid bringt. Wir müssen das Egoselbst überwinden, um frei zu sein und …

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Buch
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