Achtsamkeitsübungen – alle Bücher, CDs und Diverse, Seite 3

Kleine Pausen im Advent

Achtsam und gelassen durch den Advent Gib dem üblichen Weihnachtsstress keine Chance! In diesem Jahr machst du dir den Advent ganz besonders gemütlich und nimmst dir jeden Tag bewusst einen Moment nur für…

lieferbar ab 29.8.2025.

Kalender

Seraphine Monien
Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden Tag Sie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives A…

sofort lieferbar

CD

Mascha Blankschyn
3-Minuten-Achtsamkeit

Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag, Übungen für 3 Minuten

Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im Alltag Achtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede Tageszeit Schöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Ronald Schweppe, Aljoscha Long
55 Gelassenheitsimpulse für dich

Wir hetzen oft von Termin zu Termin, haben viel zu viele Dinge im Kopf, ärgern uns über viele Kleinigkeiten und machen uns Sorgen. Und zwar um die Zukunft, um uns nahestehende Menschen und darum, ob wir d…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long
55 Achtsamkeitsimpulse für den Job

Die meisten Menschen verbringen einen Großteil ihrer Zeit bei der Arbeit - egal ob selbstständig oder angestellt, ob im Büro oder zu Hause. Gleichzeitig werden die Themen 'mentale Gesundheit' und 'gesunde…

lieferbar ab 21.10.2025.

Sonstige Artikel

Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

Artikel am Lager

CD

Nina Heitmann

Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können große …

Artikel am Lager

CD

Annette Langen,
Mach mal Pause, kleiner Krabbelkäfer!

Wer hilft dem kleinen Krabbelkäfer, zur Ruhe zu kommen? Ein Mitmachbuch zum Pusten, Schütteln und Winken. Pappbilderbuch mit 3 Achtsamkeitsübungen als BuchBONUS,

sofort lieferbar

Buch

Kalashatra Govinda
Kamasutra

Die kleine Kamasutra-Ausgabe für den Nachttisch Es gibt wohl kein anderes Buch der klassischen indischen Literatur, dem ein so verheißungsvoller Zauber anhaftet wie dem Kamasutra. Diese Ausgabe bringt Ih…

sofort lieferbar

Buch

Denise Felber
Selfcare aus der Natur

Schaffe dir Momente der Ruhe und des Wohlbefindens - ganz natürlich! Dieses Buch bietet dir wohltuende Rezepte, DIYs und Ritualideen aus der Natur, die Körper, Geist und Seele nähren. Ob entspannende Tees…

lieferbar ab 4.7.2025.

Buch

Ronald Pierre Schweppe
Schlank durch Achtsamkeit

Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Das Idealgewicht ist nur eine erfreuliche "Nebenwirkung". Haben Sie auch genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige P…

sofort lieferbar

Buch

Petra Hillebrand, Johanna Heumader-Schweigl
Umarmt in der Trauer

Dieses Buch begleitet Trauernde durch die Monate nach dem Verlust. Lyrische Texte der Autorin wechseln sich ab mit reflektierenden Fragen und Raum für eigene Gedanken. Auch Selbstfürsorge und Krafttanken …

lieferbar ab 13.9.2025.

Buch

Dominik Weghaupt
Achtsamkeit und pädagogische Professionalität in der Lehrer*innenbildung

Achtsamkeit - Bildung - Medien - Band 6

Achtsamkeit ist als Gesundheitsförderung in Schule und Lehrer*innenbildung angekommen, ihr pädagogisches Potential geht aber weit darüber hinaus. Dieses nimmt Dominik Weghaupt in den Blick und erforscht A…

sofort lieferbar

Buch

Frechverlag
Ich wünsche dir ... ein Stück vom Glück

Was gibt es Schöneres, als Glück zu verschenken? Eine kleine Geste mit einer von Herzen kommenden Botschaft kann den Tag eines Menschen erhellen - wie eine sorgfältig ausgesuchte Karte oder eine liebevol…

sofort lieferbar

Buch

Das tut mir gut-Würfel - Achtsamkeit

Der "Das tut mir gut-Würfel - Achtsamkeit" ist der perfekte Begleiter für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Diese praktische Kartenbox im Würfelformat bietet dir 50 Achtsamkeitsimpulse, die du je nach…

sofort lieferbar

Buch

Tiffany Francis-Baker,
Im Flow mit den Jahreszeiten

Finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht - Der Guide für ein erfülltes Leben im Rhythmus der Jahreszeiten Im Flow mit den Jahreszeiten bietet Ihnen eine inspirierende Reise zu einem bewussteren und entschleu…

sofort lieferbar

Buch

Nhat Thich,
Einfach zuhören

Entdecken Sie die Kraft des Zuhörens mit Thich Nhat Hanh Tiefes Zuhören bewirkt, dass wir wahrhaft unser Herz öffnen können. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit mehr …

lieferbar ab 1.9.2025.

Buch

Ich wünsche dir ... leuchtende Sterne in dunkler Nacht

Es sind die kleinen Dinge, die Freude bereiten! In manchen Lebenssituationen fällt es schwer, die richtigen Worte zu finden, zum Beispiel um Trost oder Mut zuzusprechen. Oft sind es die kleinen Gesten, d…

sofort lieferbar

Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Schwanger werden: Der natürliche Weg zum Wunschkind mit mentaler und körperlicher Vorbereitung

Schwanger werden ist ein natürlicher Prozess, der durch mentale und körperliche Vorbereitung positiv beeinflusst werden kann. Dieses Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Paare, die sich ihren Kinde…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Digital Detox: Digitale Entgiftung für mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag

In einer zunehmend digitalisierten Welt zeigt dieser praxisnahe Ratgeber Wege zu einem ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien. Das Buch bietet konkrete Strategien für eine erfolgreiche digitale Entgiftu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Trefferliste "Achtsamkeitsübungen" - alle Bücher, CDs und Diverse