Trefferliste "Achtsamkeit Und Entspannung" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Nita Sweeney,
Make Every Move a Meditation

Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung! Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewegu…

sofort lieferbar

Buch

Johanna Schönfeld
STRESS BEWÄLTIGEN - Stress weg auf Knopfdruck: Wie Sie durch Meditation, Achtsamkeit und positives Denken ganz einfach Gelassenheit lernen und innere Ruhe finden - für mehr Glück und Lebensfreude

Stress bewältigen - die besten Erfolgsstrategien für Ihr glückliches und sorgenfreies Leben ganz ohne Stress Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Leaping Hare Press,
Mein Jahr voller Selfcare

Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele in Einklang. Er führt Monat für Monat durchs Jahr und bi…

mind. 2 Monate

Buch

Bernadett Gera
Qigong für die Ohren

Besser hören mit Qigong Probleme mit den Ohren, wie Schwerhörigkeit oder Tinnitus, sind stark auf dem Vormarsch. Oft stecken Stress, Schlafmangel oder ein unregelmäßiger Lebensstil hinter den Symptomen.…

sofort lieferbar

Buch

Vincent Matthiesen
FOKUS & KONZENTRATION - Mehr Produktivität, Erfolg, Glück & Zeit!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden Ihre Aufmerksamkeit trainieren, konzentriert arbeiten und so jedes Ihrer Ziele erreichen

Fokus und Konzentration: Mit intelligenten Methoden spürbar erfolgreicher bei der Arbeit und beim Lernen! Sie haben Konzentrationsprobleme und können sich häufig nicht auf wichtige Dinge fokussieren? We…

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Buch

Meditationen für Kinder Vol.1

Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

2 CDs

David Larbi
Frequently Happy

A beautiful book combining poetry, topics of self-reflection and journalling prompts to help readers find joy all around them. I always pay attention When a small joy grabs me Some say easily pleased I s…

sofort lieferbar

Buch

Radhika Das
Mantra Meditation

'Mantra Meditation is timeless and timely. Radhika Das has made an ancient method simple and accessible for our busy lives. Pick it up anytime, flick to any page and connect to yourself anywhere.' - JAY S…

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Buch

Haemin Sunim,
The Things You Can See Only When You Slow Down

'Is it the world that's busy, or my mind?' The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in the Unit…

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Buch

Shunmyo Masuno
How to Let Things Go

Think of letting things go as setting them free. Amid the relentless cycle of news, social media, emails and texts, it can be hard to know when, if ever, you can take a break. In this insightful book, ren…

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Buch

Robert Sheehan
Playing Dead

'A wit and wisdom that harkens back to an age of enlightenment' - RON PERLMAN, ACTOR 'A meditation guide from a man with a mind most unlikely to be conducive to meditation' - MANCHÁN MAGAN, WRITER AND BR…

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Buch

Oliver Burkeman
Meditations for Mortals

'Full of wisdom and comfort ... a really important book' CHRIS VAN TULLEKEN, author of Ultra-Processed People How can we embrace our non-negotiable limitations? Or make good decisions when there's always…

sofort lieferbar

Buch

William Martin
The Daily Tao

"'The Daily Tao' is an invitation to choose peace over distraction, flexibility over fear, and wisdom over turmoil. The Tao Te Ching was written in 400 BCE by the Chinese sage Laozi and has since become o…

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Buch

Tara Brach,
Lass den goldenen Buddha in dir strahlen

Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismus, selbst Erlebtes und alltagstaugliche Meditationen. M…

sofort lieferbar

Buch

Ann Swanson,
Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen

Der anatomische Rundumblick auf Yoga Über 30 Yoga-Übungen in einzigartigen Grafiken mit allen anatomischen und physiologischen Details Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: für Anfänger*i…

sofort lieferbar

Buch

Seraphine Monien,
Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

Konzentration steigern und positiv denken lernen Mit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Di…

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Vishen Lakhiani
Zero Bullsh*t Meditation

'Don't just read this book, practice it' Jay Shetty 'A groundbreaking way to level up your focus and creativity' Marie Forleo The secret weapon of the world's top achievers is now in your hands. Used …

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Buch

Seraphine Monien
Perlen der Weisheit, Indianische Mystik (Indianer Meditation CD, Indianische Weisheit, Morgenmeditation, Die zwei Wölfe)

Indianer-Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts Mit dieser außergewöhnlichen spirituellen CD können Sie die indianische Spiritualität in Ihrem Alltag erleben und die uralte mystische Kraft der amer…

sofort lieferbar

Lee Holden
Slow

In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less?In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and …

sofort lieferbar

Buch

Sabine Kalwitzki,
Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht

Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Doch was sie eigentlich brauchen ist Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - dabei helfen Fantasiereisen. Sie vermitteln Elemente des …

sofort lieferbar

2 CDs

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