Trefferliste "Achtsamkeit Meditation" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Lorna Neuber
Restorative Yoga

Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln - darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser…

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Buch

Anna Trökes
Ein Kurs in Yoga-Meditation

Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga. Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, die bereits Yoga praktizieren bzw. …

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Buch

Manfred Gerland
Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken

Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein…

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Buch

Nanja Holland
Mondträume - Ein Malbuch für meditative Farbreisen

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 26

Sanftes Mondlicht, funkelnde Sterne und geheimnisvolle Schatten - der Mond fasziniert die Menschheit seit jeher. "Mondträume - Ein Malbuch für meditative Farbreisen" lädt dazu ein, in die magische Welt de…

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Buch

Silvia Ostertag
Lebendige Stille

Kraft schöpfen aus der Stille Praktischer Begleiter für Meditationen Inspirierende Texte für den Weg in die Stille

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Buch

Sadhguru,
Die Weisheit eines Yogi

O. W. Barth-Bibliothek der Spiritualität

»Ein Tool, um Ihre innere Intelligenz zu entwickeln« DEEPAK CHOPRA Der international bekannte Yoga-Meister Sadhguru erklärt in seinem Weisheitsbuch die Möglichkeiten zu innerer Transformation. Noch nie…

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Buch

Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

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Buch

Seraphine Monien,
Die Kraft der Gedanken - Positiv denken lernen und bewusst leben durch Achtsamkeitsmeditation / inkl. Autogenes Training

Konzentration steigern und positiv denken lernen Mit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Di…

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Ronald Schweppe, Aljoscha Long
Meine Reise zur Achtsamkeit

Dein Achtsamkeits-Workbook mit hilfreichem Übungsprogramm Achtsamkeit ist der effektivste Weg, um Stress abzubauen und mehr Leichtigkeit und Freude im Leben zu erfahren. Dieses Buch bietet den perfekten …

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Buch

Tarthang Tulku
Dimensionen des Geistes

Dieses Buch präsentiert ein Modell der Selbst-Beobachtung und Selbst-Kommunikation, in dem der Geist frei mit sich selbst in den Dialog tritt. Eine offene und neugierige Herangehensweise an den Geist kann…

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Buch

Deepak Chopra,
Vollkommene Meditation

Meditation bewirkt eine innere Transformation, die die Kraft hat, das Leben zu verändern: Wer meditiert, fühlt sich in seinem Körper spürbar wohler, entwickelt eine positivere Sicht auf die Welt und kann …

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Buch

Dylan Werner
Pranayama - Atem ist Leben

Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentr…

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Buch

Nita Sweeney,
Make Every Move a Meditation

Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung! Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewegu…

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Buch

Ann Swanson,
Meditation für den Alltag

Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag - 50 einfache Meditationstechniken für die alltäglichen Herausforderungen - So gelingen schnelle Auszeiten im stressigen Alltag - Enthält modern…

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Buch

Volker Christmann
Mudras - Heilung in den Händen

Auf bisher einzigartige Weise präsentiert Volker Christmann das tausende Jahre alte Wissen um das sogenannte Finger-Yoga, die Mudras. Der Autor ist bei seinen ausgedehnten Aufenthalten in Indien mithilfe …

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Im Alltag Ruhe finden

O. W. Barth-Bibliothek der Spiritualität

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn …

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Buch

Maria Holl
Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. 30 Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Körperwahrnehmung, Ausgeglichenheit und Konzentration verbessern 30 praktische Bildkarten mit Selbstmassagen, Körperübungen und inneren Vorstellungsbildern 30 bewährte Übungen für Kinder, die die Körper…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

Christina Hillesheim
Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre... Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef anhören, i…

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Buch

Das tut mir gut-Würfel - Achtsamkeit

Der "Das tut mir gut-Würfel - Achtsamkeit" ist der perfekte Begleiter für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Diese praktische Kartenbox im Würfelformat bietet dir 50 Achtsamkeitsimpulse, die du je nach…

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Buch

Anabelle Stehl
Trusting Yourself - Steh zu dir und für dich ein

Das erste Sachbuch von SPIEGEL -Bestseller-Autorin Anabelle Stehl In einer Welt, die von Perfektion und Konkurrenz geprägt ist, fällt es gerade jungen Frauen oft schwer, an sich zu glauben, sich nicht…

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Buch

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