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    3. Achtsamkeit Übungen – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 2

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    Floriana Schilling: Zauberhafte Traumreisen für Kinder, Buch

    Floriana Schilling,
    Zauberhafte Traumreisen für Kinder

    Achtsamkeit und Entspannung für unsere Kinder -Band 2

    Mit zauberhaften Gute-Nacht-Geschichten in unter 10 Minuten im Land der Träume sein! Als Eltern kennt man das: Es ist Schlafenszeit und genau jetzt drehen Ihre Kinder nochmal richtig auf, sind hellwach u…

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    Katrin Beckmann: Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige, Buch

    Katrin Beckmann
    Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige

    Selbstfürsorge und praktische Hilfe für Angehörige Demenzkranker Ratgeber für Demenzerkrankte gibt es viele - einen Guide, der die Angehörigen in den Mittelpunkt stellt, die die schwierige und anstrenge…

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    Buch
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    Milena Kostic: Achtsam sein, Buch

    Milena Kostic, Sina Grote, Tina Mannsbarth, Yvonne Sebestyen
    Achtsam sein

    Uns wieder selbst spüren, den Moment leben, einfach glücklich, gesund und innerlich zufrieden sein ... Wünschen wir uns das nicht alle? Dieser inspirierende Ratgeber beleuchtet Achtsamkeit aus den versch…

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    Buch
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    Ilona Daiker: Gelassen wie ein Buddha, Buch

    Ilona Daiker
    Gelassen wie ein Buddha

    Lebenshilfe

    Immer mehr Menschen erkennen den Wert buddhistischer Übungspraxis. Der neuartige Tischaufsteller bietet allen Interessierten einen leichten wie fundierten Einstieg. Gelassen wie ein Buddha funktioniert wi…

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    Milena Kostic: Achtsam sein, Buch

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    Uns wieder selbst spüren, den Moment leben, einfach glücklich, gesund und innerlich zufrieden sein ... Wünschen wir uns das nicht alle? Dieser inspirierende Ratgeber beleuchtet Achtsamkeit aus den versch…

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    Leo Lionni: Den Sternen lauschen - Achtsamkeit für jeden Abend (Frederick von Leo Lionni), Buch

    Leo Lionni
    Den Sternen lauschen - Achtsamkeit für jeden Abend (Frederick von Leo Lionni)

    Achtsamkeit für jeden Abend und endlich gut schlafen! Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme nehmen immer mehr zu (ca. 34 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen). Deshalb ist es umso wichtiger, a…

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    Zoë Daniela Lorek: Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten, Buch

    Zoë Daniela Lorek
    Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

    Shinrinyoku ist ein japanisches Wort und steht für Waldbaden . Es gibt bereits zahlreiche Literatur über diese im Trend liegende Entspannungs- und Erholungsmethode. Dieses Buch stellt die Kursleiterinnen…

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    Buch
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    Zoë Daniela Lorek: Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten, Buch

    Zoë Daniela Lorek
    Shinrinyoku - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

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    Buch
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    Halko Weiss: Das Achtsamkeitsbuch, Buch

    Halko Weiss, Michael E. Harrer, Thomas Dietz
    Das Achtsamkeitsbuch

    'Die gewonnene Klarheit, Gleichmut und Konzentration bereichern das Leben und mindern den Alltagsstress.'  stern GESUND LEBEN 'Umfassend und verständlich stellen die Autoren dar, wie die fern­östliche Ko…

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    Buch
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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, CD,CD,CD

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    3 CDs
     
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    Andreas Ziörjen: Die Spirale der Meditation - 360 Seiten Einblick in die Erfahrung und Philosophie der Yogis und Mystiker, mit vielen praktischen Übungen, Buch

    Andreas Ziörjen
    Die Spirale der Meditation - 360 Seiten Einblick in die Erfahrung und Philosophie der Yogis und Mystiker, mit vielen praktischen Übungen

    Das bisher tiefgehendste und persönlichste Buch des Yogalehrers und Autors von "Loslassen mit Yoga-Nidra" Dies ist ein Praxisleitfaden für alle, die Ihre Welt und die ihr innewohnende Schönheit mit den A…

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    Alexandra Andersen: Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe, Div.

    Alexandra Andersen
    Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe

    Unterrichtsmaterial für Lehrer und Lehrerinnen an weiterführenden Schulen, alle Fächer, Klasse 5-13 +++ Nehmen Sie das mentale Wohlbefinden Ihrer Schüler und Schülerinnen mithilfe des "Kartensets Acht…

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    Riccarda Ley: Yoga-Spaß für Kinder, Buch

    Riccarda Ley,
    Yoga-Spaß für Kinder

    Für die Dazwischen-Momente im Alltag mit Kindern Wir alle kennen diese Momente im Familien-Alltag oder in der Kita: Das Kind ist ziemlich überdreht und bräuchte eine kleine Entspannungs-Pause. Oder die …

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    Jon Kabat-Zinn: Die MBSR-Yogaübungen, Buch

    Jon Kabat-Zinn
    Die MBSR-Yogaübungen

    Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klar…

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    Maria Holl: Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder, Div.

    Maria Holl,
    Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeitstraining ermöglicht Schülern, ruhiger und gelassener zu w…

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    Floriana Schilling: Achtsamkeitstraining für Kinder, Buch

    Floriana Schilling,
    Achtsamkeitstraining für Kinder

    Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in unserem immer hektischeren und…

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    Claudia Pade-Souid: Fantasievoll entspannen: ein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit in der Familie, Buch

    Claudia Pade-Souid
    Fantasievoll entspannen: ein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit in der Familie

    Achtsamkeit, Ruhe und Kraft für die ganze Familie: Gerade in der heutigen Zeit stehen viele Verpflichtungen und Termine im Familienalltag an. Momente, in denen alle für einen kurzen Augenblick innehalten …

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    : Achtsamkeit im Advent, KAL

    Achtsamkeit im Advent

    Adventskalender-Box für 24 Tage voller Achtsamkeit Hübsche Geschenkbox mit 24 nummerierten Zettelchen in nostalgisch-weihnachtlicher Gestaltung Eine kleine Achtsamkeitsübung für jeden Tag im Advent Fü…

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    Kalender
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    : Was wirklich zählt, Div.

    Was wirklich zählt

    Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

    Inspirierendes Karten-Set für Momente der Besinnung im Alltag Mit kraftvollen Zitaten und praktischen Übungen Inspirationskarten für bewusstes Innehalten und Momente der inneren Ruhe Karten-Set Achtsa…

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    Mascha Blankschyn: 3-Minuten-Achtsamkeit, Div.

    Mascha Blankschyn
    3-Minuten-Achtsamkeit

    Übungen für 3 Minuten, Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

    Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im Alltag Achtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede Tageszeit Schöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch…

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