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Dorothea Beigel

Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht!

Kalender und Buch zeigen einen wundervollen Weg, den eigenen Körper, den Geist und das Wohlbefinden durch ein einfaches und umsetzbares Gleichgewichtstraining zu unterstützen. Das Programm Ü30 ist gleiche…

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Buch

EUR 29,80*

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Stephan Borchers

Das Jungs-Buch: Der ganze Kram, den du mit 12 wissen solltest

Jungs mit 12 haben es nicht leicht. Irgendwie sind sie keine kleinen Kinder mehr, aber eben auch noch keine Teenager, und erwachsen sind sie schon mal gar nicht. Vieles verändert sich: Das Gehirn ist derb…

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Buch

EUR 12,99*

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Ulrike Bossmann

People Pleasing

People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie fühlen sich für das Wohlergehen anderer verantwortlich und spüren erst viel zu spät, dass sie sich s…

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Buch

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Pema Chödrön

Wenn alles zusammenbricht

Arkana, Goldmanns Taschenbücher -Band 21525

Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglic…

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Buch

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Dantse Dantse

Die Suche nach deutschen Weltstars: Der unbequeme Blick hinter die Kulissen des deutschen Jugend-Fußballs - viele Talente, wenige Top-Spieler

Das Buch "Die Suche nach deutschen Weltstars: Der unbequeme Blick hinter die Kulissen des deutschen Jugend-Fußballs" von Dantse Dantse ist ein kritischer und tiefgründiger Einblick in die Strukturen, die …

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Buch

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Egor Egorov

10 Atemzüge und nie wieder müde

GU Reader Körper, Geist & Seele

Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer den Dreh raus hat, mit weniger Luft auszukommen, für den …

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Buch

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Epiktet

Epiktet: Über die Kunst der inneren Freiheit

Als Sklave geboren, war für Epiktet (55 - 135 n. Chr.) Freiheit ein lebenswichtiger Wert. Dabei sah er geistige Freiheit als fundamental an, da sie Menschen überall frei sein lässt, sogar im Gefängnis. Er…

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Volker Fintelmann

Im Leben das Sterben üben

Volker Fintelmann, bis 1997 leitender Arzt eines Hamburger Krankenhauses, plädiert dafür, den Tod als selbstverständlichen Teil des Lebens zu verstehen. Das Sterben wird als Kunstgriff des Lebens geschild…

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Buch

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Pierre Franckh

Finde deinen Seelenpartner

GU Mind & Soul Einzeltitel

Dein Seelenpartner wartet schon auf dich … Für viele ist es die Ursehnsucht: seine seelische Ergänzung zu finden. Fragt man Menschen, die eine Seelenpartnerschaft leben, hört man Worte wie Magie, Geschen…

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David Goggins

Can't Hurt Me

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum - Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte…

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Anselm Grün

Versäume nicht dein Leben

Edition Anselm Grün -Band 12

Viele Menschen haben das Gefühl, ihr Leben zu verpassen. Viele machen sich dabei abhängig von der Meinung ihrer Mitmenschen und leben eher deren Leben als ihr eigenes. Andere wissen angesichts der vielen …

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Jonathan Haidt

Bildschirmkinder

Die deutsche Ausgabe des «New York Times»-Nr.-1-Bestsellers «The Anxious Generation» Drei technologische und mediale Megatrends bestimmten die frühen 2010er-Jahre: Smartphones, Social-Media-Plattformen …

lieferbar ab 18.6.2024.

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Philipp Hartmann

50 Filme für egal was kommt

Der charmante Filmkanon für ein besseres Leben Hat Ihnen schon einmal ein Film in einer persönlichen Krise weitergeholfen? Philipp Hartmann hat genau das schon oft erlebt. Ob Liebeskummer, Einsamkeit od…

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Annie Heger

Sei der Wind, nicht das Fähnchen

Annie Heger ist Künstlerin mit Leib und Seele, mischt an vielen Stellen mit: Als Radiokolumnistin der NDR-Kultkolumne "Hör mal'n beten to!", als Buchautorin oder auf der Bühne mit gesellschaftskritischem …

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Dagmar Hirche

Wir versilbern das Netz! Das neue Erklärbuch.

Nach dem großen Erfolg von WIR VERSILBERN DAS NETZ - DAS MUTMACHBUCH erscheint das neue ERKLÄRBUCH zum Mitmachen in der digitalen Welt: Über 170 Begriffe praktisch erklärt. Ein Smartbook für Seniorinnen u…

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Helge Holm

Das bisschen Alter kann uns mal - Humorvolle Tipps für eine glückliche zweite Lebenshälfte

Klopfen die 50 an die Tür? Oder sind die 60 schon überschritten? Reißt der Wecker nicht mehr aus Träumen, weil der Arbeitsmarkt Sie in den Ruhestand geschickt hat? Sind die Kinder aus dem Haus? Wuselt Ihr…

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Buch

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Gerald Hörhan

Der Einzimmer-Millionär

Bisher reichte vielen das typische Mittelstandsleben - wenn auch langweilig und monoton, dafür abgesichert und komfortabel - völlig aus. Doch nicht nur die Coronakrise, zunehmende Inflation und steigende …

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Gerald Hüther

Was wir sind und was wir sein könnten

Fischer TaschenBibliothek

Gerald Hüther hat mit seinem Bestseller "Was wir sind und was wir sein könnten: Ein neurobiologischer Mutmacher" die Bibel für alle geschrieben, die heute radikal umdenken wollen! Denn es ist kein Wunder,…

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William B. Irvine

Eine Anleitung zum guten Leben

Eine der größten Ängste, denen viele von uns gegenüberstehen, ist, dass wir trotz all unserer Bemühungen am Ende feststellen, dass wir unser Leben verschwendet haben. Doch der Stoizismus, eine der populär…

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Buch

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Bodo Janssen

Stille

Wenn Bodo Janssen vor schwierigen Entscheidungen steht, greift er auf die Kraft zurück, die er aus seinem täglichen Morgenritual gewinnt: Er steht früh auf und zieht sich zur Meditation zurück. Er kehrt e…

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Buch

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